《一个人也要过得好》-第一章-心平静,才能有所不同

《一个人也要过得好》-第一章-心平静,才能有所不同

2019-03-15    10'17''

主播: 🦄🌈💖珈羽🍀❤️

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介绍:
心平静,才能有所不同。说得真好。烦躁不安,生气,气馁,悲伤等等这些情绪都会使人变得盲目或者极端。要时刻提醒自己,无论烦恼还是悲伤的时候,要学会深呼吸和放空自己,平静下来的话,才能以清净澄明的心冷静地去面对一切。晚安好梦❤️。