介绍:
“有研究表明，一旦人的大脑逐步适应了压力和焦虑，它会习惯性回到压力和焦虑的状态。还有证据表明，当人还很小，甚至意识不到'什么是压力'时，压力便找上了门。”
今天的节目中，蒋佩蓉老师将对如何处理焦虑，给出具体的建议……
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