介绍:
（1）闭目养神——闭目，则心识内敛，神气内收，神
魂意魄志皆归于本位。此乃养生大法。（2）少喝酒，少吃药。药、酒
伤肝。（3）少玩手机，少上网。多做眼保健操。（4）不可大怒。怒伤
肝，伤肝就伤眼。（5）少熬夜。（6）不可轻易做手术。有些做法不能
急功近利，要有个长远的心。
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