被焦虑困住的时候,试试这6件小事

被焦虑困住的时候,试试这6件小事

2022-06-29    05'29''

主播: 薇爱妮

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介绍:
在所有负面情绪里,最常见的就是焦虑。大概人人都感受过那种“说不上来是因为什么,但就是莫名心慌”的感觉。面对焦虑情绪,我们能做些什么呢