身体从未忘记:如何觉察自己的情绪流动

身体从未忘记:如何觉察自己的情绪流动

2022-09-11    11'10''

主播: 薇爱妮

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介绍:
情绪就像弹簧,你越要压抑它、控制它,它就越拼命地反弹。如果放下控制,单纯地感受和陪伴,它自己就平静下来了。
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