介绍:
睡前温柔呢喃，降伏自己的情绪，让脾气乖乖听话，成就我们的美好生活！
一怒嗔心起，火烧功德林！
改变我们自己的世界，就必须先改变我们自己的心态！不要把不良情绪压抑在心里，要适时的发泄自己的这些不良情绪，发泄过后心情自然会明快许多？
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