介绍:
节目主题：自我放松十分钟
此前，彩虹曾经尝试给大家催眠放松。不少朋友听后非常欢迎，也时常给我发消息，希望再多些体验这样的放松节目。彩虹希望大家不管工作或是生活有多忙或是繁琐，一定要定期给自己放松，不要等自己太劳累再休息，切不可等身体发出健康警报才“亡羊补牢”。好，今天咱们借这宁静的夜晚，给自己来一次全身放松，然后怀着喜悦心情迎接春暖花开的明天！或许每个人的放松各有不同，希望对你有所启发哦！
最后感谢大家收听彩虹的节目，大家如果有自己的所见所闻或故事，或有任何其他的想法想和我分享，可以关注微信公众号“彩虹说市”，也可以进入节目QQ群：103587241，或者发邮件caiyu1234@sina.com
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