早读|专注具体的行动‍,你就没空迷茫了

早读|专注具体的行动‍,你就没空迷茫了

2025-03-02    01'58''

主播: 柳妃小宝

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介绍:
不妨把注意力从抽象的烦恼转移到每一天的具体行动上。将大目标拆解为一个个小目标,每完成一个小目标,都是向成功靠近一步。当你专注于具体的行动,你会发现根本没空迷茫,因为行动就是缓解焦虑的良方。