7期第2天 减肥从改变饮食和作息规律开始(微123213483)

7期第2天 减肥从改变饮食和作息规律开始(微123213483)

2017-11-19    12'02''

主播: 不二催眠减肥

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介绍:
改变饮食规律不是节食,不是压制,是从内而外的享受,听起来似乎有点扯?但讲真,这是我们减肥之路真正的第一步!