下载直播助手
发现马拉松指南恭喜一姐重马再次BQ&冬训经验分享 【马拉松指南57期 】
恭喜一姐重马再次BQ&冬训经验分享 【马拉松指南57期 】

恭喜一姐重马再次BQ&冬训经验分享 【马拉松指南57期 】

2018-04-18    39'48''

主播： 马拉松指南

85 9

分享到:  
介绍:
恭喜主播@石春健 一姐在2018重庆马拉松上再次BQ，不仅取得了3：51：07的好成绩，而且后半程跑出了负配速，而她赛前3个月的月跑量都只有200KM左右，大部分都是低心率有氧跑，一起来听听一姐的冬训经验吧~
上一期： 聊聊跑步常见损伤【马拉松指南56期 】
下一期： 为马拉松解说是怎样的体验【马拉松指南58期 】
大家还在听