我们为何无法控制自己的想法?

我们为何无法控制自己的想法?

2023-04-25    14'32''

主播: 重塑心灵A

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介绍:
想法就像环绕在我们身边的幽灵,稍有空闲就会盘桓不去,睡觉前、工作时、甚至在冥想中。你一定有过无法控制大脑思考、在大脑中反复自言自语的经历,我们要如何应对犹如脱缰野马一般的想法呢?