介绍:
选择一个安静且不受打扰的环境，可以点燃一支蜡烛或一支清净的香，供养一束淡雅的鲜花。然后，安静的坐下来，呼吸，静心几分钟，感觉自己完全放松。然后开始虔诚祈祷：愿宇宙源头的无限疗愈之光，清理、净化和释放我以及我过往的家族祖先们曾经留下的负面的记忆、障碍和能量，并把这些能量转化为纯净的光，送回到宇宙中。
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