20210604《心静》战胜焦虑抑郁的心理策略

20210604《心静》战胜焦虑抑郁的心理策略

2021-06-04    08'27''

主播: 艺龄有约

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介绍:
大胆走出思维舒适区,如果一味贪图“舒适区”的安全感,任由自己享受舒适而不思进取,得过且过,那么迟早会被激烈的职场竞争淘汰出局。必须走出舒适区到“最佳焦虑区”锻造自己,挑战自己。