20210612《静心》战胜焦虑抑郁的心理策略

20210612《静心》战胜焦虑抑郁的心理策略

2021-06-12    11'11''

主播: 艺龄有约

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介绍:
苏格拉底说:“对我来说,世上没有任何一样东西是必不可少的,我心里无牵无挂,所以我快乐。” 世上没有过不去的坎,只有迈不动的脚。如果贪念太多,超出了自己的需求,超越了个人的能力,就会身心疲惫。面对生活中的各种负累,只有毫不犹豫的放下,才能得到解脱。