20210614《静心》战胜焦虑抑郁的心理策略

20210614《静心》战胜焦虑抑郁的心理策略

2021-06-14    06'42''

主播: 艺龄有约

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介绍:
不过分奢求才有长久的幸福。 人的一生中真正长久的幸福源于你对生活坦然地接受,源于你的心无杂念,源于你的顺其自然,源于你的无所奢求。 抛开外在的物欲,离不开日积月累的内在修养。找回内心真正需要的过程,与自然虚静之道相遇。 以一颗无求之心对待生活,自然能从生活中感受到无穷的妙趣。