介绍:
五、支撑:支撑的根基---结构的构成要素
凡是接触地面的部位，就成为那个体位法的支撑根基。
当某个动作的底部没有发挥支撑功能时，底部以上原来应该得到支撑的结构反而担起支撑的工作。
六、调整对位/校准:
力量线---身体结构排列与顺流
校准是找到身体里顺畅有序的力量之流。
现在更深入一点，积极导引力量通过身体，加强本来就在那儿的通道，并且把动作跟环境连结起来:头上的天、脚下的地、四周的空间。
松沉是推顶的基础，推顶则是延伸的基础。
七、参与:用上整个身体---身体民主，全身参与
细胞系统
主要属性:存在、母质、简单、中立、纯粹的潜能、休息。
肌肉骨骼系统
属性:支持及力量、引导动作、具体明确、表现意图。
体液系统
主要属性:流动、循环、变形、顺利转变、轻松自在、透明、浮力、有趣
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