介绍:
生活中我们常常通过别人的眼光来定义自己。什么时候我们把眼光收回来，放在自己身上，我们就开始成长了，开始认识自己了。要与自己的内心联结，最有效的方法就是回观，检视思想、觉察自己，看清楚自己内心所向往的。
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