介绍:
《看似忙碌的人生》――卢思浩 《你只是看起来很努力》推荐序
音乐：Yiruma―River Flows In You
Goldmound― Subtle The Sun
花粥―小相思
10年时我在日记里写：“我们之所以会觉得焦虑，无非是因为现在的自己和想象中的自己，很有距离。”而我们离想象中的自己越来越远，很大程度上都是因为我们在一点点地辜负自己。
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那么怎么打败焦虑？打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事情。 我希望你在听完之后，也会有所感悟，会真切地做起身边的每一件事。你知道，行动这件事，从来不需要等到什么好天气什么好状态，此时此刻就是永远，此时此刻就是一切。
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