介绍:
由于昨天的节目涉及到有关宗教信仰的议题，考虑到每个听众自由的宗教选择权，博主决定跳过昨天的节目：）羞愧感在我看来不是一个简单拿来对抗的，我更希望用“拥抱羞愧感”的方式来形容，那便是去感受，去接纳你的羞愧感，但拒绝屈服于它！我们需要用自我关爱，来帮助自己继续向前迈进！
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