第142期 关于睡眠不足和熬夜的惊人事实!

第142期 关于睡眠不足和熬夜的惊人事实!

2016-07-23    07'57''

主播: 甘露春天心理电台

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介绍:
熬夜,让20多岁的脸上早早挂满了40多岁的憔悴。有的人整天没精打采,有的人精神紧张、碰到稍不顺心的事就爱发怒,跟周围的人处不好关系,这都跟睡眠不足有关。更多心理文章关注甘露春天微信公众号:glctwkt,或者添加客服QQ565471458. 感谢您的收听,我是sealing。.