第156期 克服焦虑人生方可大步迈进

第156期 克服焦虑人生方可大步迈进

2016-09-08    07'36''

主播: 甘露春天心理电台

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介绍:
允许焦虑的存在,这是人的正常情绪;其次,明了焦虑是无用的,只会徒增烦恼,百害而无一利,没有什么选择必须要打着“深思熟虑”的幌子;最后,不管采用什么方式,哪怕是抓阄,选择一条路,跪着也要把它走完。抓阄并不潦草,也是选择方式的一种,因为每条路看起来都差不多,它只是给你一个上天安排式的心安理得而已。 咨询焦虑症微信:glct1001