第278期  控制不住的纠结和焦虑,该怎么办?

第278期 控制不住的纠结和焦虑,该怎么办?

2017-03-04    05'46''

主播: 甘露春天心理电台

607 2

介绍:
焦虑是因为我们内心对于不确定有着莫名的恐惧感,在你慢慢分离个体化的阶段,可能真的会有很多害怕的感觉,但,同样也意味着你在慢慢长大,从一个需要依赖别人的小姑娘成为可以依赖自己的姑娘,过程真的不容易。