介绍:
我就像一座孤岛，外面的人进不来，里面的人出不去！”长期处于孤独、压抑，焦虑，恐惧之中。常常感到沮丧,总怀疑自己是不是有问题？甚至觉得自己很不好，什么都做不好,像自己这样的人谁会喜欢?又陷入对未来的恐慌。认为自己能力有问题、自己太笨了！什么都做不好，这样就陷入无休止的自责、愧疚之中。
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