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发现甘露春天心理电台第322期 你真正要管理的是自己的能量
第322期 你真正要管理的是自己的能量

第322期 你真正要管理的是自己的能量

2017-06-03    05'50''

主播： 甘露春天心理电台

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介绍:
在压力面前，把自己的发条越拧越紧，感觉就越崩溃。能量主要来自 4 个源泉——身体、情绪、思想和精神。通过形成特定的习惯，以上每个源泉都能为人类系统地增加并定时补充能量。
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