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发现甘露春天心理电台第345期 走出失眠的困惑：吃安眠药有用吗？
第345期 走出失眠的困惑：吃安眠药有用吗？

第345期 走出失眠的困惑：吃安眠药有用吗？

2017-07-08    06'46''

主播： 甘露春天心理电台

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介绍:
心理导读：如果当一个人进入了吃安眠药才能入睡的“紧箍咒”模式，那他的睡眠一定会依赖于安眠药，如果没有药吃就会失眠。除了吃安眠药，还有别的方法走出失眠的困惑吗？
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