第431期 你之所以焦虑,是因为你活在未来

第431期 你之所以焦虑,是因为你活在未来

2017-10-15    05'47''

主播: 甘露春天心理电台

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介绍:
活在过去的人容易忧郁,活在未来的人容易焦虑,只是活在当下的人,才最踏实,最舒适。因为过去无法挽回,未来不可预知,我们唯一能做的,就是认真活在当下,过好每一个真实的“今天”。