第452期 你以为成熟了就可以不再焦虑?

第452期 你以为成熟了就可以不再焦虑?

2017-11-06    06'23''

主播: 甘露春天心理电台

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介绍:
即使有一天你的内心变的足够强大,足够成熟,也不意味着焦虑会少一些,只是说你在面对焦虑的时候,更能够去承受了。其实,让我们焦虑的原因并不是能力不够,而是认知上出现了偏差。