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发现甘露春天心理电台第468期 被抑郁困扰时，如何进行自我调节？
第468期 被抑郁困扰时，如何进行自我调节？

第468期 被抑郁困扰时，如何进行自我调节？

2017-11-22    06'32''

主播： 甘露春天心理电台

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介绍:
没有人喜欢抑郁，但我们每个人都不可避免的会感受到它。所以，重要的不是排斥和躲避，而是调整自己的认知，从积极的角度看待它，这样，它才会成为我们探索自我，不断成长的一种能量。
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