第553期 抑郁代表一种无法沟通的心灵生存困境

第553期 抑郁代表一种无法沟通的心灵生存困境

2018-03-03    06'51''

主播: 甘露春天心理电台

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介绍:
抑郁是一种负面情绪,但它更代表一种无法沟通的心灵生存困境。一个抑郁的人,可能一开始表现的是对困境的焦虑,内在焦虑久了,人们就会保护性地进入低落模式,关闭了一些对世界的热情,就抑郁了。只有真正理解了自我的深层悲伤,即某种自我价值实现的长期受阻,才能走出阴影,而这需要专业的介入和帮助。