第559期 我们总是对自己、自己的经历和未来产生消极想法。

第559期 我们总是对自己、自己的经历和未来产生消极想法。

2018-03-09    06'14''

主播: 甘露春天心理电台

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介绍:
当我们总是对自己、自己的经历和未来产生消极想法,一旦发现,自己似乎有太多情绪的积压而无法保持健康生活的状态,即使觉察了自己的扭曲思维也无法自行好转的话,请一定要向专业人员求助,一些扭曲思维也可能来源于早期的心理创伤,交给心理咨询师来处理会更加的有效。