第722期 如果拖沓影响了你的生活,不妨多去做这几件事情

第722期 如果拖沓影响了你的生活,不妨多去做这几件事情

2018-08-25    06'41''

主播: 甘露春天心理电台

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介绍:
有时候工作时间拖得越长,工作效率越低。你可以列一个设定短期、中期和长期目标的时间表,以避免把什么事情都耽搁到最后一分钟。如果拖沓影响了你的生活,你对自己忍无可忍了,不妨去看看心理医生,专业的指导会更有效果。