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发现甘露春天心理电台第758期 焦虑让人一边做着手头的事儿，一边还担忧另外一件事
第758期 焦虑让人一边做着手头的事儿，一边还担忧另外一件事

第758期 焦虑让人一边做着手头的事儿，一边还担忧另外一件事

2018-11-05    06'43''

主播： 甘露春天心理电台

2029 8

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介绍:
焦虑会损害我们的切换功能。因此，你需要知道，如何来减缓这种认知损害。在我们情绪糟糕、焦躁不安时，首先需要平复的是不良情绪，然后才是处理事情。
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