第1244期 面对恐惧的事物,如何调动积极情绪

第1244期 面对恐惧的事物,如何调动积极情绪

2021-08-27    06'39''

主播: 甘露春天心理电台

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介绍:
生活是一块交织着心理优势、心智习惯、社会关系、身体健康和更多东西的复杂地毯。在短短3个月里,积极情绪可以改变这些方面,甚至能在更深层次上,改变“你是谁”。