介绍:
生活中总会有些人，喜欢贬低你、批判你、指责你，即使你做得再好，有时候也会故意说一些话来激怒你，让你不开心。面对那些激怒你的人，你一般是如何回应的呢？怼回去，攻击对方？还是自己生闷气，用负面情绪攻击自己？
面对让自己不开心的人和事，会产生愤怒的负面情绪，是大部分人的常态，这并不是因为我们心胸狭隘，而是因为多数人都不知道如何“正确的生气”。
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