介绍:
我们的情绪并不是非黑即白，也不是非好即坏。相反，我们的情绪会以不同的方式呈现。通过关注这些细微的差别，我们可能会发现，生活中的风吹雨打，也不是那么难熬。或许这会促使你发现，你可以作出重要改变。
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