介绍:
父母应当利用自己对孩子的了解，尽可能为孩子安排更多有益身心的活动来丰富他们的生活，创造更多可以令孩子放下手机并与外界互动的契机：可以是家庭活动、兴趣爱好或与小伙伴玩耍的活动。
当孩子了解到屏幕以外的世界也是同样的有趣和快乐时，他们对于电子产品的沉迷和依赖便会相对减少。
