介绍:
很难看出慢性压力是如何影响我们的，部分原因是它可能以不同的方式出现。当我们压力很大时，肾上腺会将压力荷尔蒙释放到血液中，这些荷尔蒙会流遍全身，影响我们的每一个部分——思想、身体、行为和情绪。
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