第1469期 如何用音乐疗愈自我

第1469期 如何用音乐疗愈自我

2022-12-07    07'34''

主播: 甘露春天心理电台

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介绍:
音乐渗透人的身体、心智与灵魂,并能将灵魂与身体恢复到平衡状态。音乐不但能根据需要唤醒情绪,或平复过度的情绪,还能促进运动来创造快乐,并能引导情绪的宣泄,进而缓和情感冲突。