第1526期 焦虑、抑郁的情绪如果无法很好调节、消化,容易出现身心健康问题

第1526期 焦虑、抑郁的情绪如果无法很好调节、消化,容易出现身心健康问题

2023-04-21    06'53''

主播: 甘露春天心理电台

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介绍:
当我们内在可以与外在建立一个真实的、有情感链接关系时容易体验到类似一种心流体验,这种体验就会伴随让我们体验到幸福感、意义感。 幸福感、意义感就是在我们能全身心与外在的人或世界建立深度关系的同时感受到的一种副产品。