第1538期 有时候,强迫自己“坚强”并不是一个有效合适的方式

第1538期 有时候,强迫自己“坚强”并不是一个有效合适的方式

2023-05-15    06'42''

主播: 甘露春天心理电台

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介绍:
有时候,强迫自己“坚强”并不是一个有效合适的方式,接纳自己的脆弱,愿意去承认和面对,意识到自己的有限,然后愿意去寻求帮助。