第1624期 当你有内生动力时,你做的这件事不是手段,而是目的本身

第1624期 当你有内生动力时,你做的这件事不是手段,而是目的本身

2023-11-07    06'51''

主播: 甘露春天心理电台

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介绍:
能否坚持做一件事,取决于你有没有内生动力。 所谓内生动力,就是在做一件事时感觉这件事情本身就是目的。当你有内生动力时,你做的这件事不是手段,而是目的本身。行动不是把自己逼到死角,强迫自己坚持,而是在愉悦的体验中,一步步养成好的习惯、走向更好的自己。