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发现甘露春天心理电台第1684期 情绪本能只对陌生的事物会引起警觉，轻车熟路之后就不会起作用
第1684期 情绪本能只对陌生的事物会引起警觉，轻车熟路之后就不会起作用

第1684期 情绪本能只对陌生的事物会引起警觉，轻车熟路之后就不会起作用

2024-03-07    06'39''

主播： 甘露春天心理电台

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介绍:
情绪本能只对陌生的事物会引起警觉，轻车熟路之后就不会起作用。 练习和它相处，不断观察和评估它，然后再做出行动和反应，如此一来，你会发现有很多焦虑其实可以算是“好的焦虑”。
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