第1057期 面对失眠、面对情绪,不攻击、不躲避

第1057期 面对失眠、面对情绪,不攻击、不躲避

2020-07-23    07'04''

主播: 甘露春天心理电台

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介绍:
失眠不可怕,真正影响我们健康状态的是在失眠过程中内心的苦苦挣扎。