第1060期 越想睡着越睡不着,怎么办

第1060期 越想睡着越睡不着,怎么办

2020-07-29    06'51''

主播: 甘露春天心理电台

890 8

介绍:
如果人们由于对睡眠知识的不了解,或采取了一些错误的心理应对方法,那么失眠将进一步严重。