介绍:
孤独有助于建立他们所拥有的最好的人际关系——和自己之间的关系。在关键时刻能够毫无负担地对无意义的社交和活动说“不”，对你的信心以及好心情有着极为深远的积极影响。由此，你得以在自己的空间中完全享受自己的陪伴，完全按照自己的方式进行，而不必对他人感到抱歉。
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