介绍:
了解清楚自己的需求，以及有什么资源可以帮自己满足需求。
之后，做对应的选择就可以了。
此外，要学会用积极的视角看待关系。
没有完美的关系，但我们可以努力让关系更完美。
所以，感觉被吞噬的时候，问一问自己：
我是不是把自己当成了受害者？
我有没有让他觉得伤害我是可以的？
他是不是也有努力付出，而我没看到？
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