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发现lovely 良榕轻而易举的健康～第2天 第2课 今天我会喝大量清水
轻而易举的健康～第2天 第2课 今天我会喝大量清水

轻而易举的健康～第2天 第2课 今天我会喝大量清水

2016-09-16    04'13''

主播： lovely 良榕

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介绍:
今天的功课：今天至少喝1升（2支矿泉水）清水，确保在吃饭前后30分钟喝，千万不要在吃饭时喝水。 今天祝福所有你喝的和吃的。
上一期： 轻而易举的健康～第1天 第1课 我祝福所有我喝的和吃的
下一期： 轻而易举的健康～第3天 第3课 今天我做伸展，提高身体柔软度
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