介绍:
作者：詹姆斯•R•道迪
译者：皛琳
每个人都有受伤的时候，但那些让我们受伤、让我们痛苦的事，往往都有神奇的功效。当我们的心受伤的时候，正是它能够打开的时候。张开双臂拥抱生活给我们的每一次痛苦、每一种困境。打开心，一部分是关爱别人的能力，另一部分是关爱自己。
练习关爱自己的美好“咒语”：
我有价值。我被爱着。我被关怀着。我关心别人。我只选择做对自己有益的。我只选择做对他人有益的。我爱我自己。我爱他人。我打开我的心。我的心是敞开的。
露丝的魔法，改善了我的情绪控制能力，提高了我的同理心、社交能力，让我变得乐观。改变了我看待自己和世界的态度。
而这，改变了一切。
大家还在听
