《十月呵护》孕妈妈办公姿势需注意

《十月呵护》孕妈妈办公姿势需注意

2016-05-23    01'08''

主播: 十月呵护

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介绍:
电脑已经成为了我们日常办公的必备工具,白领孕妈妈必然也就少不了跟电脑打交道,电脑对孕妈妈有什么样的危害呢? 保持正确的打字姿势,白领孕妈妈应该用到电脑的时间会很多,所以正确的打字姿势对健康有着重要的作用,所谓正确的打字姿势指的是: 1.屏幕以及键盘应该在你的正前方,不应该让脖子以及手腕处于斜的状态。 2.屏幕的最上方应该比孕妈妈眼睛的水平低,并且屏幕应该离你最少一个手臂的距离。 3.坐在电脑前尽量坐直,不要让身体处于不正的坐姿。 4.大腿应该尽量保持于前手臂平行的姿势。