介绍:
孕妈妈的情绪对胎儿会产生直接影响，比如焦虑会使胎儿出生后喜欢哭闹，孕早期的妈妈如果经常感觉到恐惧不安，就可能影响到胎儿健康。因此，孕妈妈一定要保持良好的心态，准爸爸也要积极配合，营造良好的家庭气氛，只要这样，胎儿才会在子宫内健康成长。那么准妈妈怎样才能保持心情愉悦呢？
1.准妈妈应该正确的应对孕早期的不良情绪，孕妈妈不应该给自己太大的压力，要学会放松心情。
2.在孕早期，孕妈妈的身体还不算笨重，想要有个好心情，不妨出去适当的运动一下，到大自然当中缓解一下紧张与焦虑的情绪。
总之，孕妈妈的情绪不仅影响自己的身体健康，还对胎儿的成长不利，因此，孕期应该确保情绪稳定乐观，不要大喜大悲，任何事情都要和平应对。
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